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2018.11.19
細金恒希さん主催「人生戦略セミナー」に初めて参加したときのこと
自己肯定感の正体
自分のことを好きになる・短所を長所だと捉え直す・小さな成功体験を積む・ポジティブな言動を心がける・感謝できることを書き出す・・・これらは全て自己肯定感を高めるためのワークとしては不適切です。全ては『自己肯定感とは何か？』その理解から始まります。
